SOBRE NÓS
Quem Somos
Há tanto dentro de cada um de nós! Montanhas firmes, vales suaves, rios que correm apressados e lagos onde tudo abranda. Tal como na natureza, também em nós há tempestades, névoas, clareiras e caminhos por descobrir. Somos paisagens vivas, em constante movimento. Complexos, belos, imprevisíveis.
Quando caminhamos pelas montanhas fora, caminhamos também cá dentro. E quando o fazemos em boa companhia, tudo se torna mais leve. O passo tende a abrandar para dar espaço à conexão que se cria com o outro.
É esse o propósito do Montanhas Dentro: olhar para dentro de nós e para o mundo à nossa volta, através de caminhadas ou experiências que nos ligam à natureza e aos outros, com autenticidade e significado.
🌿 Caminhadas guiadas na natureza
Mais do que superar um trilho, o que propomos é atravessar paisagens externas e internas. Cada passo pode trazer uma pergunta nova, uma resposta inesperada, ou simplesmente o silêncio que precisavas. E quem sabe, novas amizades.
👉 Explora as propostas temáticas e trilhos e consulta a agenda de caminhadas.
Celebração de solstícios e equinócios
Tanto na astronomia, como na astrologia, e nas tradições pagãs, os solstícios e equinócios são momentos cheios de significado. No projecto Montanhas Dentro resgatamos rituais pagãs celtas e reinventamo-los. A proposta é sempre: parar, escutar e celebrar — connosco próprios, com os outros e com a natureza.
👉 Está atento à nossa agenda!
Círculo Aberto (evento dentro de portas)
O "Círculo Aberto" é um encontro de pessoas incríveis, num casarão à beira mar, cheio de experiência em bem receber.
Pretende ser uma alternativa aos espaços habituais de convívio nocturno, e ser um lugar familiar e seguro onde as pessoas se conhecem de uma forma mais guiada, mas ao mesmo tempo descontraída.
Cada encontro tem uma proposta diferente, que pode ser mais ampla, ou pode ser mais concreta. Podemos jogar um jogo de tabuleiro que nos aproxima, partilhar histórias de vida, ou mergulhar num debate envolvente sobre temas sociais.
Começamos sentados em círculo – uma forma de encontro sem hierarquias, onde todos têm voz e lugar. A anfitriã conduz a apresentação da noite e propõe dinâmicas para que todos se sintam à vontade e envolvidos.
Enquanto a conversa flui, há petiscos e bebidas à disposição.
O objectivo é conhecermos novas pessoas, fazermos pontes e criarmos laços.
👉 Acontece um sábado por mês, em Matosinhos.
🌀 Sessões individuais de coaching
Um espaço seguro para continuares o caminho começado numa caminhada — ou para começares de novo. Trabalhamos temas como a autoconfiança, a autoestima ou qualquer outro objetivo pessoal.
👉 Sabe mais sobre o coaching.
🌱 Organização de eventos à medida
Encontros com propósito, para grupos, empresas ou particulares. Atividades desenhadas à medida, sempre com foco na escuta, na presença e na relação. Também organizamos festas de anos na natureza. Convida os teus amigos para caminhar mas também com momentos para celebrar contigo!
👉 Faz a tua proposta.
A Nossa Equipa
Diana Dias
Apaixonada pela vida, e por dias cheios de natureza e pessoas! Conhecida pelos amigos como organizadora nata de eventos. Embora o que lhe encha o coração seja facilitar processos de aprendizagem e descoberta, através da partilha, jogos e brincadeiras.
Gosta de ver a vida de vários prismas, e talvez por isso, esteja sempre em constantes questionamentos e diálogos consigo e com os outros. Se puder fazer nascer e crescer, é uma mulher feliz!
A Diana fez nascer o Montanhas Dentro e neste momento é a única responsável pelo projecto. Guia as caminhadas, propõe dinâmicas de grupo, às vezes mostra o pouquinho que sabe sobre plantas e cogumelos... Mas também organiza tudo o que é preciso para as caminhadas acontecerem: design, reservas, telefonemas, e-mails, divulgação, redes sociais...
Experiência / formação:
Licenciatura em animação sócio-educativa, certificação em coaching, formação em empreendedorismo. Experiência variada em facilitação de reuniões, dinâmicas de grupo, mediação de conflitos, organização de eventos, cooperativismo e associativismo.
Associação Sê
O projecto Montanhas Dentro faz parte da Associação Sê.
A Associação Sê está reconhecida como empresa de animação turística (RNAAT nº 753/2022) e reconhecida como operador de Turismo de Natureza pelo Instituto da Conservação, da Natureza e das Florestas (ICNF).
Todos os participantes das nossas atividades estão cobertos por um seguro de Acidentes Pessoais (apólice n.º 206511075 – Allianz). A associação tem também um seguro de Responsabilidade Civil (apólice n.º 206511105 - Allianz), que cobre danos patrimoniais e não patrimoniais que nos possam ser imputados no exercício da nossa actividade.
Já te podes tornar sócio da Associação Sê - Ficha de Inscrição.