À volta da Ribeira da Póvoa, Marão

À volta da Ribeira da Póvoa, Marão

À volta da Ribeira da Póvoa, Marão

Domingo, 18 de janeiro11:00Caminhada6,3 kmDe 5 a 16 participantesJá decorreu

Evento liderado por

A Ribeira da Póvoa situada na serra do Marão é um local de rara beleza e de uma biodiversidade ímpar, encontrando-se integrada em vários programas de protecção.

  • 10:30Início
    Início de caminhada em Póvoa (Amarante)
  • À volta da Ribeira da Póvoa, Marão6,3 km • +283 m

    Na Serra do Marão, a Ribeira da Póvoa corre clara e fria, desenhando caminhos quase labirínticos entre pedras, musgos e árvores antigas. Este percurso convida a abrandar: caminhar devagar ao ritmo dos mais pequenos. E reparar nos detalhes: a luz que atravessa as folhas dos carvalhos, ouvir o som constante da água, sentir a frescura do ar, prestar atenção ao chilrear da passarada... Vamos almoçar em conjunto na praia fluvial, num parque de merendas, rodeados por belos cedros.

    6,3 km 283 m de subida 281 m de descida
  • 12:30
    PiqueniquePausa para piquenique em parque de merendas (traz o farnel :))
  • 16:00Fim
    Previsão de final de caminhada

À exceção da hora de início e fim, os horários do programa são indicativos e podem ajustar-se ao ritmo do grupo e às condições do dia.

Incluído no preço

--> guia e actividades de grupo --> seguro de acidentes pessoais

Obrigatório

  • 🥾 Calçado de caminhada
    Botas ou sapatilhas, conforme a tua preferência. Calçado a estrear não é boa ideia! Se a previsão é de chuva, então devem ser impermeáveis.
  • 🎒 Mochila de caminhada
    Quanto mais confortável, melhor! De preferência com apoio na cintura e no peito. Idealmente não deves carregar mais de 10% do peso do teu corpo. Em percursos de 1 dia, 5% é mais que suficiente.
  • 🥤Cantil ou saco de água
    À volta de 1 litro de água. Se a previsão é de calor, dobra a quantidade.
  • ☂️ Capa / casaco de chuva impermeável
    Capa ou poncho que tape também a mochila ou casaco impermeável + capa para a mochila
    Se a previsão for de chuva e neve

Recomendado

  • 🧺 Piquenique para almoço
    Vamos fazer uma pausa na hora de almoço! Leva sandes ou algo fácil de transportar!
  • 🦯 Bastões de caminhada
    Se não tens, podes pedir-nos emprestados.
  • 👚 Muda de roupa e calçado extra
    Ficam no carro para alguma eventualidade.
  • 👖 Calças impermeáveis (ou polainas)
    Se a previsão for de chuva e neve
  • 🍌 Snacks
    Leva uns petiscos caso tenhas fome durante a caminhada! (ex: frutos secos, barrinhas energéticas, fruta...)

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