Na bucólica aldeia de Parada do Lindoso, com os seus bem conservados espigueiros, começamos este trilho. Caminharemos por carreiros antigos entre bosques de carvalhos e sobreiros, que nos levam ao Penedo do Encanto, sítio de arte rupestre pré-histórica. Perto do refrescante Poço da Gola, almoçamos e usufruimos da Serra Amarela. Se tivermos energia, vamos conhecer um miradouro natural sobre o rio Lima. Para alguns, a cereja no topo do bolo serão as termas romanas ao ar livre de Bande, onde nos deslocaremos nas viaturas próprias. Este será um evento onde as crianças são bem-vindas! Temos de estacionar aqui na estrada EN304-1! Tem uma paragem de autocarro é aí nessa zona, cabem alguns carros, provavelmente os últimos em paralelo! Ou seja, não desçam com os carros para a aldeia que lá dificilmente há lugares! Há um café antes, se alguém precisar e chegar antecipadamente.