Qual o teu nível de auto-confiança? E de auto-estima?
De que forma estão ligados?
Até que ponto é importante teres um nível de auto-estima elevado?
Existirá auto-confiança em demasia?

Vamos caminhar pelo vale da Ribeira de Cabril, no coração do Gerês. Teremos oportunidade de nadar nas águas límpidas dos poços verdes do Sobroso, mais conhecidos por sete lagoas.

Depois, subiremos a encosta, ao mesmo tempo que vislumbramos alguns dos maciços montanhosos mais relevantes da zona: Surreira do Meio-dia, Roca Alta, Borrageiros, Chamiçais, Lages dos Infernos e Espigão da Lama de Pau.

Trilho de dificuldade moderada (cerca de 12km)

Evento para maiores de 14 anos

Ponto de encontro:

• 10h - aldeia de Xertelo, Montalegre, Gerês
• 18h - previsão de final da caminhada